Wenn „Tabu“ eigentlich Schweigen bedeutet und warum es Zeit ist, unsere Stimmen zurückzugewinnen

In letzter Zeit habe ich vieles hinterfragt. Die Perimenopause mit sehr wenig Vorbereitung zu bewältigen und sich um 3 Uhr morgens auf Google zu verlassen, um herauszufinden, was mit meinem Körper passiert, hat eine gewisse Wirkung. Hormonelle Veränderungen beeinflussen nicht nur den Körper, manchmal schärfen sie auch das Denken. Sie lassen uns die Systeme, das Schweigen und die Geschichten, die wir geerbt haben, genau betrachten ... und ob sie uns noch dienen.

Ein Wort taucht bei mir immer wieder auf: „Tabu“. Für mich ist Tabu keine Gefahr oder Unangemessenheit. Es ist generationenübergreifende Peinlichkeit, es ist geerbtes Schweigen. Es sind die Dinge, über die niemand gesprochen hat, also haben wir gelernt, es auch nicht zu tun.

Aber nicht in unserem Haus.

Hier ist nichts tabu, und darauf bin ich zutiefst stolz. Mein Sohn stellt offen Fragen zu Perioden und meinem Körper. Er hat gesehen, wie sein Vater mich mit Wärmflaschen und Decken umsorgt hat. Er wächst auf und versteht Körper, Veränderung und Empathie nicht als etwas Peinliches oder Beängstigendes, sondern als Teil des Menschseins. Dieses Wissen wird ihn begleiten, wenn er reift und andere unterstützt.

Denn die Wahrheit ist: Kinder in Schweigen zu erziehen, schützt sie nicht.
Es bereitet sie nicht auf die Veränderungen vor, die sie selbst durchmachen werden, oder auf die Veränderungen, die die Menschen, die sie lieben, erleben werden.

Gleichzeitig habe ich noch etwas anderes erkannt, das mich wirklich traurig macht. Dass ich kein wirkliches Verständnis dafür habe, was Männer durchmachen. Über die Pubertät hinaus sprechen wir selten offen über männliche hormonelle Veränderungen, emotionale Verschiebungen, Alterung oder wie sich Stress und Verantwortung im Laufe der Zeit manifestieren. Dieses Schweigen bedeutet, dass ich mich nicht so gut gerüstet fühle, wie ich es gerne wäre, um die beiden wichtigsten Menschen in meinem Leben zu unterstützen, meinen Mann und meinen Sohn.

Ich möchte sie führen. Ich möchte ihre Körper und Erfahrungen so verstehen, wie ich gelernt habe, meine eigenen zu verstehen. Aber wie so viele Menschen verlasse ich mich oft auf Google, weil diese Themen immer noch als „tabu“ behandelt werden. Und das ist der Kern des Problems.

Wenn diese Bereiche nicht als Tabuthemen gelten würden, würden wir sie nicht alleine bewältigen. Wir könnten uns gegenseitig besser unterstützen, mit mehr Empathie, mehr Kontext und viel weniger Angst. Wir würden normale Lebensphasen nicht mit persönlichen Fehlern verwechseln. Wir würden uns nicht für Körper schämen, die genau das tun, wofür Körper bestimmt sind.

Ich spreche nicht von extremem Oversharing (und ja, ich weiß, dass ich mich dessen schuldig machen kann).
Ich spreche von Offenheit. Ehrlichkeit. Ruhige, faktenbasierte Gespräche über Lebensphasen und körperliche Veränderungen, die uns alle auf die eine oder andere Weise betreffen.

Stellen Sie sich vor, wir würden offen über unsere psychische Gesundheit, unsere körperliche Gesundheit und unsere Reisen sprechen, und wie viel besser die nächste Generation dadurch vorbereitet wäre. Söhne, die Frauen verstehen. Töchter, die sich selbst verstehen. Partner, die wissen, wie sie sich gegenseitig durch Veränderungen unterstützen können.

Denn das Wort Tabu, wenn es auf unseren Körper angewendet wird, richtet echten Schaden an. Es hält Menschen uninformiert. Es hält Familien getrennt. Es lässt zukünftige Generationen völlig unvorbereitet in normale Lebenserfahrungen gehen.

Schweigen ist kein Schutz.Wissen ist es.

Manchmal frage ich mich, ob das, was wir heute als „Tabu“ bezeichnen, einfach eine ererbte Angst ist, Echos einer Zeit, in der es nicht sicher war, offen über Körper, Heilung und Veränderung zu sprechen. Als Wissen in Gerüchten lebte und die Erlaubnis zu sprechen genommen wurde. Die Hexenprozesse nahmen nicht nur Menschen, sie nahmen uns unsere Stimmen, unser Wissen, unsere Autonomie und unsere gemeinsame Macht. Diese Angst passt vielleicht nicht mehr in die Welt, in der wir leben, aber das Schweigen bleibt. Und vielleicht ist es an der Zeit, es sanft loszulassen.

Bei VE Cosmetics haben wir immer daran geglaubt, dass Autonomie, Ehrlichkeit und Mitgefühl mächtig sind. Dass Wissen nichts ist, wofür man sich schämen muss, sondern etwas, das geteilt werden sollte. Unsere Stimmen zurückzugewinnen bedeutet nicht zu schreien. Manchmal bedeutet es einfach, sich zu weigern, still zu bleiben.

Wenn wir wollen, dass zukünftige Generationen weniger leiden, weniger Angst haben und sich mehr unterstützt fühlen, dann müssen wir die gemeinsamen menschlichen Erfahrungen so nennen, wie sie wirklich sind: Teil des Lebens.

Wenn irgendein Teil davon bei Ihnen Anklang findet, sind Sie nicht allein.
Wenn Sie sich jemals unvorbereitet, verwirrt oder leise auf der Suche nach Antworten gefühlt haben ... sind Sie hier willkommen. Wenn Sie sich wohl fühlen, würde ich mich freuen, Ihre Gedanken oder Erfahrungen in den Kommentaren zu hören. Keine Ratschläge. Keine Lösungen. Nur gemeinsames Verständnis.
Manchmal ist das Mächtigste, was wir tun können, anderen mitzuteilen, dass sie das nicht allein bewältigen.