Quand « Tabou » signifie réellement silence et pourquoi il est temps de faire entendre nos voix

Ces derniers temps, je me suis beaucoup remise en question. Le fait de devoir naviguer en périménopause avec très peu de préparation, en me fiant à Google à 3h du matin pour comprendre ce qui arrive à mon corps, a une façon de faire cela. Les changements hormonaux n'affectent pas seulement le corps, parfois ils aiguisent la pensée. Ils nous poussent à examiner de près les systèmes, les silences et les histoires que nous avons hérités… et à nous demander s'ils nous servent encore.

Un mot me revient sans cesse : « tabou ». Pour moi, le tabou n’est pas un danger ou une inconvenance. C’est une gêne générationnelle, un silence hérité. Ce sont les choses dont personne n'a parlé, alors nous avons appris à ne pas en parler non plus.

Mais pas chez nous.

Rien n'est tabou ici, et j'en suis profondément fière. Mon fils pose ouvertement des questions sur les règles et mon corps. Il a vu son père prendre soin de moi avec des bouillottes et des couvertures. Il grandit en comprenant les corps, le changement et l'empathie, non pas comme quelque chose de gênant ou d'effrayant, mais comme faisant partie de l'être humain. Cette connaissance l'accompagnera à mesure qu'il mûrit et qu'il soutient les autres.

Parce que la vérité est la suivante : élever des enfants dans le silence ne les protège pas.
Cela ne les prépare pas aux changements qu'ils traverseront, ou aux changements que les personnes qu'ils aiment connaîtront.

En même temps, j’ai réalisé autre chose qui me rend vraiment triste. Que je ne comprends pas non plus ce que les hommes traversent. Au-delà de la puberté, nous parlons rarement ouvertement des changements hormonaux masculins, des changements émotionnels, du vieillissement ou de la façon dont le stress et la responsabilité se manifestent au fil du temps. Ce silence signifie que je ne me sens pas aussi bien outillée que je le souhaiterais pour soutenir les deux personnes qui comptent le plus pour moi au monde, mon mari et mon fils.

Je veux les guider. Je veux comprendre leurs corps et leurs expériences de la même manière que j'ai appris à comprendre les miens. Mais comme tant d'autres, je me retrouve souvent à chercher sur Google, car ces sujets sont toujours considérés comme « tabous ». Et c'est là le cœur du problème.

Si ces domaines n'étaient pas considérés comme hors sujet, nous n'aurions pas à les aborder seuls. Nous serions en mesure de mieux nous soutenir mutuellement, avec plus d'empathie, plus de contexte et beaucoup moins de peur. Nous ne confondrions pas les étapes normales de la vie avec des échecs personnels. Nous n'aurions pas honte de nos corps qui font exactement ce qu'ils sont censés faire.

Je ne parle pas de tout raconter en détails (et oui, je sais que je peux en être coupable).
Je parle d'ouverture. D'honnêteté. De conversations calmes et factuelles sur les étapes de la vie et les changements corporels qui nous touchent tous d'une manière ou d'une autre.

Imaginez si nous parlions ouvertement de notre santé mentale, de notre santé physique et de nos parcours, et à quel point la prochaine génération serait mieux préparée grâce à cela. Des fils qui comprennent les femmes. Des filles qui se comprennent elles-mêmes. Des partenaires qui savent se soutenir mutuellement à travers le changement.

Parce que le mot tabou, lorsqu'il est appliqué à nos corps, fait vraiment du mal. Il maintient les gens dans l'ignorance. Il déconnecte les familles. Il laisse les générations futures affronter les expériences normales de la vie complètement démunies.

Le silence n'est pas une protection.La connaissance l'est.

Parfois, je me demande si ce que nous appelons aujourd'hui « tabou » n'est pas simplement une peur héritée, des échos d'une époque où parler ouvertement des corps, de la guérison et du changement n'était pas sûr. Quand la connaissance vivait dans des murmures, et que la permission de parler était retirée. Les procès de sorcières n'ont pas seulement emporté des personnes, ils ont emporté nos voix, nos connaissances, notre autonomie et notre pouvoir partagé. Cette peur ne correspond peut-être plus au monde dans lequel nous vivons, mais le silence demeure. Et peut-être est-il temps de le laisser partir doucement.

Chez VE Cosmetics, nous avons toujours cru que l'autonomie, l'honnêteté et la compassion sont puissantes. Que la connaissance n'est pas quelque chose dont il faut avoir honte, c'est quelque chose qui doit être partagé. Récupérer nos voix ne signifie pas crier. Parfois, cela signifie simplement refuser de rester silencieux.

Si nous voulons que les générations futures souffrent moins, craignent moins et se sentent plus soutenues, alors nous devons commencer à appeler les expériences humaines partagées ce qu'elles sont vraiment : une partie de la vie.

Si une partie de cela résonne en vous, vous n'êtes pas seule.
Si vous vous êtes déjà sentie mal préparée, confuse, ou à la recherche discrète de réponses… vous êtes la bienvenue ici. Si vous vous sentez à l'aise, j'aimerais avoir vos pensées ou vos expériences dans les commentaires. Pas de conseils. Pas de solutions. Juste une compréhension partagée.
Parfois, la chose la plus puissante que nous puissions faire est de faire savoir aux autres qu'ils ne traversent pas cela seuls.