Réflexions et résistance

Vivre avec le syndrome de la Tourette m’a appris à quel point nous avons parfois peu de contrôle sur notre propre corps et à quel point les affections neurologiques peuvent être mal comprises. Après l’incident des BAFTA, j’ai voulu parler du syndrome de la Tourette, de son impact, de la responsabilité et des raisons pour lesquelles la compassion doit exister dans plus d’une direction.

En écrivant sur le silence hérité et la façon dont le « tabou » façonne notre façon de parler du corps, j’ai réalisé quelque chose d’important : cette conversation n’appartient pas qu’aux femmes.Nous parlons si peu de ce que les hommes traversent en vieillissant, en changeant et en supportant le stress, et ce silence affecte aussi les familles.  

Le silence ne nous protège pas.La connaissance, oui. J'ai partagé quelques réflexions honnêtes sur la périménopause, le silence hérité et pourquoi nous devons cesser de qualifier de « taboues » les expériences humaines partagées – pour le bien des générations futures.

Se souvenir des liens que la plupart du monde a oubliés pendant un temps entre la lune, la terre, la compassion et le pouvoir. Si vous avez trouvé votre chemin jusqu'ici, vous faites ce que les sages ont toujours fait : écouter, questionner et retisser du sens dans un monde qui a oublié comment écouter.

Le maquillage a toujours été plus qu'une simple coquetterie.C'est une identité. C'est un rituel. C'est une rébellion. Pour les activistes, les manifestants et tous ceux qui osent se lever pour défendre ce qui est juste, le maquillage devient une armure, un moyen de se protéger, de se renforcer et de s'exprimer, même lorsque le monde semble lourd d'injustice.   Qu'est-ce que le CV Dazzle ? Le CV Dazzle (abréviation de Computer Vision Dazzle) est un style de maquillage et de coiffure créé pour perturber la technologie de reconnaissance faciale.Il utilise des formes géométriques audacieuses, des couleurs contrastées et l'asymétrie pour dérouter les algorithmes qui reposent sur la symétrie et la reconnaissance de motifs. Initialement inspiré par le « camouflage éblouissant » de la Première Guerre mondiale, il ne s'agit pas d'invisibilité, mais de refuser de se conformer aux systèmes de contrôle. Pensez à des lignes de contour irrégulières sur un côté du visage, à de gros blocs de couleur là où un surligneur se trouverait normalement, et à des motifs abstraits qui n'ont aucun sens visuel pour un ordinateur mais qui en disent long à l'œil humain. C'est de l'art. C'est une protestation. C'est une visibilité selon vos propres termes.   Le maquillage comme protection et pouvoir Si le maquillage CV Dazzle est une forme de résistance, les rituels de beauté peuvent jouer de nombreux rôles dans l'activisme : L'autonomisation : Avant d'affronter la foule, un maquillage rituel peut être ancrant, l'eye-liner comme une peinture de guerre, le rouge à lèvres comme un sigil, chaque coup de pinceau un rappel du but. L'expression : L'activisme se nourrit de la créativité. Le maquillage raconte l'histoire que les slogans ne peuvent pas raconter. La solidarité : Des couleurs ou des symboles assortis unifient les voix, donnant un pouvoir visuel à l'action collective.   Conseils pratiques pour participer à un rassemblement pacifique. Que vous assistiez à un rassemblement pacifique ou à une veillée silencieuse, la préparation est magique en mouvement. Voici comment protéger votre énergie et vous-même : 🖤 Pas de téléphone si possible ou gardez-les éteints et rangés en toute sécurité. Les appareils peuvent suivre les données de localisation même lorsqu'ils sont inactifs. 🖤 Couvrez les tatouages identifiables si la confidentialité est importante. Les bandages, les couches de vêtements ou le maquillage peuvent aider à maintenir l'anonymat sur les images. 🖤 Évitez les lentilles de contact ou le mascara s'il y a un risque de gaz lacrymogène. Les lunettes simples offrent une meilleure protection. 🖤 Habillez-vous pour le confort et la mobilité. Ce n'est pas le moment de porter des talons glamour, de bonnes bottes et des vêtements superposés sont vos meilleurs alliés. 🖤 Apportez uniquement l'essentiel : eau, collations, informations de contact d'urgence et une petite trousse de premiers secours. 🖤 Connaissez vos droits. Familiarisez-vous avec les lois locales sur les manifestations et les contacts d'aide juridique – la connaissance est une forme de bouclier. 🖤 Allez-y avec un ami. Toujours plus sûr, plus fort et plus ancrant. 🖤 Restez vigilant, restez bienveillant. L'énergie la plus puissante dans tout mouvement est l'empathie.   La beauté comme défi Se peindre le visage, c'est revendiquer son espace. Manifester, c'est faire passer le sort du miroir à la rue. Que vous portiez le CV Dazzle, un trait de rouge à lèvres ou un visage nu et non maquillé, l'acte est le même, une déclaration que vous existez, que vous vous souciez et que vous refusez de détourner le regard. La beauté a toujours été politique et lorsque vous choisissez la compassion plutôt que la cruauté, la justice plutôt que le silence et la visibilité plutôt que la peur, c'est la magie la plus puissante qui soit. 🕯️ Restez en sécurité. Restez courageux. Restez envoûtant.

Quand le monde semble trop lourd à porter, voici des rituels d'ancrage, de petits actes de résistance et des gestes d'auto-compassion pour vous aider à traverser cette épreuve.

En tant que propriétaire d'entreprise ND et parent, j'entends toujours les mêmes choses concernant l'école et l'éducation. Je souhaite simplement partager mon point de vue et dire que le plaidoyer n'est pas une option, c'est un accès. Les écoles parlent beaucoup d'assiduité, mais beaucoup moins (voire pas du tout) d'épuisement. Pour les élèves handicapés et neurodivergents, le stress prolongé et le masquage entraînent l'épuisement, et l'épuisement entraîne l'absence. Ensuite, les écoles blâment l'absence au lieu des conditions qui l'ont causée.Hier soir, en visitant des écoles secondaires de la région, on m'a dit : « Assiduité = bonnes notes. » Mais les mathématiques/sciences du GCSE (le niveau enseigné dans ces écoles) nous rappellent : corrélation ≠ causalité. Être présent ne signifie pas être soutenu.Une véritable inclusion peut ressembler à ceci : Soutiens prévisibles (pauses, rappels d'eau, espaces calmes)Instructions simples et morcelées avec vérificationsOptions adaptées aux sens et pauses de mouvement.Co-régulation avec un adulte de confianceParcours flexibles (fenêtres de rattrapage, options à distance si nécessaire)La résilience est un autre mot que j'ai beaucoup entendu, "apprenez à vos enfants à être résilients", mais la vraie résilience ne consiste pas à surmonter les besoins, mais à se rétablir avec du soutien. Concevons des systèmes qui réduisent l'épuisement, pas seulement qui améliorent les registres, car un accès soutenu crée une réussite durable.  

🕯️ L'empathie comme sorcellerie — Pourquoi nous devons nous soucier L'empathie n'est pas une faiblesse. C'est un choix. Dans un monde qui récompense le détachement, choisir de se soucier est un acte de résistance. Ressentir profondément. Refuser de détourner le regard. Soutenir ceux qui sont blessés, même si cela vous coûte votre confort. C'est ça le pouvoir. La compassion comme résistance L'empathie nous demande quelque chose. Elle nous demande d'être témoins de la souffrance sans nous engourdir. De faire face à l'injustice sans nous replier sur le cynisme. D'écouter quand il serait plus facile de passer à autre chose. Se soucier n'est pas faible, c'est discipliné, c'est courageux, c'est radical. Quand la cruauté est normalisée et l'indignation monétisée, l'empathie perturbe le cycle. Elle ralentit la réaction. Elle construit la solidarité. Elle exige l'action. L'œuvre de la sorcière Notre art n'a jamais été de dominer les autres. Il a toujours été de collaborer avec les autres. Chaque choix éthique. Chaque refus d'exploiter. Chaque fois que vous défendez les sans-voix. C'est de la sorcellerie. Reposez-vous quand vous en avez besoin. Protégez votre énergie. Mais ne fermez pas votre cœur. La déconnexion profite aux systèmes construits sur le silence. Se soucier, c'est agir. Agir, c'est protéger ce qui compte. Protéger ce qui compte, c'est ainsi que nous maintenons notre humanité intacte. 🖤VE Cosmetics La morale avant l'argent. La magie avant l'apathie.

La souffrance mondiale est interconnectée, et nos soins doivent l'être aussi. De Gaza au Congo, d'Haïti à Hawaï, nous examinons ce qui relie les plaies du monde. 🕯️ Que l'empathie soit le sort qui nous sauve tous.

La politique de la compassion La beauté comme militantisme Dans un monde qui tire profit de l'apathie, la compassion devient un acte radical. Chez VE Cosmetics, la gentillesse n'est pas une vertu douce. C'est la rébellion et la défiance enveloppées dans des pigments et de la magie. Chaque formule que nous créons, chaque ingrédient que nous refusons, chaque position que nous prenons est une déclaration "La beauté peut être puissante sans être cruelle"   La Révolution Silencieuse La plupart des révolutions sont bruyantes, mais la nôtre a commencé par un murmure "Et si la beauté pouvait être construite sur l'empathie au lieu de l'exploitation ?" De cette question est né tout ce que nous sommes. Nous avons choisi le mica synthétique quand le monde ne se demandait pas pourquoi le mica naturel n'était pas éthique.Nous avons refusé d'entrer sur les marchés exigeant des tests sur les animaux, même lorsque le profit aurait été tentant.Nous avons intégré la transparence dans nos fondations, non seulement en termes de gammes de couleurs, mais aussi d'éthique, d'ingrédients et d'intention. Parce que la chose la plus dangereuse que vous puissiez être dans une industrie indifférente, c'est d'être bienveillant.   🖤La beauté comme espace politique Le maquillage n'a jamais été neutre.C'est une armure, c'est une identité, c'est un langage. Pendant des siècles, il a été utilisé pour faire taire ou pour crier, et entre nos mains, il devient à la fois bouclier et sortilège. Nous portons de l'eyeliner noir comme une peinture de protestation. Nous mélangeons des ombres qui parlent plus fort que des slogans. Nous créons des couleurs qui redonnent de l'éclat à ce que le monde appelait autrefois "trop". Chaque coup de pinceau est un acte de militantisme, une déclaration que la beauté appartient à chaque corps, chaque genre, chaque créature, sans nuire. "Lorsque vous achetez auprès d'une marque éthique, vous votez avec votre argent pour le monde dans lequel vous voulez vivre."   La politique de la compassion La compassion n'est pas passive. Elle vous demande d'agir quand les autres détournent le regard. Elle exige l'intégrité quand la commodité est moins chère. Prendre soin des animaux, des gens et de la planète dans une industrie qui les transforme si souvent en marchandises, ce n'est pas du marketing. C'est de la protestation. Notre mantra, Les valeurs avant l'argent, n'est pas un slogan.C'est une promesse. C'est une décision quotidienne de choisir le meilleur plutôt que le plus facile, l'empathie plutôt que l'excès.   🔥 La beauté comme militantisme en pratique Le militantisme, pour nous, ressemble à ceci : Aucun test sur les animaux. Jamais. Uniquement du mica synthétique, sans travail des enfants ni exploitation. Des formulations végétaliennes qui ne sacrifient pas l'éthique à l'esthétique. Transparence de notre chaîne d'approvisionnement et de nos ingrédients. Amplifier la compassion pour toute vie sensible. Prendre la parole, même lorsque c'est inopportun. Parfois, le militantisme est une pancarte. Parfois, c'est un pigment. Les deux peuvent changer le monde.   Le rôle du Coven Vous, notre coven, faites partie de ce soulèvement silencieux.Chaque achat, chaque conversation, chaque publication partagée en soutien à la beauté éthique fait des vagues dans le collectif. Lorsque vous choisissez la compassion, vous changez le paysage. Lorsque vous portez du rouge à lèvres vegan et sans cruauté, vous portez une protestation. Lorsque vous offrez des soins vegan pour la peau, vous donnez la permission à la douceur de s'épanouir. "Notre genre de beauté ne s'arrête pas au miroir. Il commence là et se propage."   Un dernier sort La beauté peut être superficielle, ou elle peut être sacrée. Nous avons choisi le sacré. La nôtre est la beauté qui refuse le mal, le glamour qui autonomise, l'art qui éveille la conscience. Chaque produit, chaque sort, chaque teinte est construit sur la conviction que la gentillesse peut être la forme de pouvoir la plus révolutionnaire. Alors allumez la bougie. Peignez la protestation. Portez votre compassion comme une peinture de guerre et un halo combinés. Parce que l'empathie, cher(e) ami(e), est la plus belle des rébellions.

Parce que le silence n’aide personne, à part ceux qui profitent de la violence. À tous ceux qui me lisent et qui se sentent aussi impuissants et attristés que moi : vous n’êtes pas seuls. Votre rage compte. Votre chagrin compte. Et si vous vous en souciez encore, profondément, bruyamment et de manière inopportune, alors vous êtes exactement ce dont le monde a besoin en ce moment. Nous n’avons pas besoin d’être parfaits. Nous avons juste besoin de refuser de nous taire.

Ce blog explore la science de la diversité des genres et pourquoi la beauté inclusive et sans cruauté est plus importante que jamais.

🖤 L'accessibilité ne concerne pas seulement les rampes et les ascenseurs, elle concerne aussi la communication. Je voulais aborder ce sujet car j'ai le sentiment que cela touchera d'autres personnes et je voulais leur apporter mon soutien.J'ai récemment reçu un formulaire qui demandait mon numéro de téléphone pour planifier un entretien, sans option pour demander des adaptations ou offrir une méthode de contact alternative.Pour beaucoup, un appel téléphonique n'est pas un problème.Mais pour moi, une femme neurodivergente atteinte d'autisme, de TDAH et du syndrome de Tourette (parmi d'autres diagnostics), c'est quelque chose que je redoute activement.Les appels téléphoniques me submergent souvent. Je traite l'information plus lentement, donc au moment où j'ai compris ce qui a été dit et commencé à répondre, la personne à l'autre bout du fil parle déjà à nouveau. Ce chevauchement provoque encore plus de stress, plus de décalage dans ma pensée et plus de blocage.Parfois, quand je suis vraiment submergée, je ne peux littéralement pas parler, les mots sont dans ma tête, mais ils ne sortent pas. On appelle souvent cela le mutisme situationnel. Ce n'est pas de l'impolitesse ou de l'évitement. Ce n'est pas un choix. C'est mon cerveau qui essaie de se protéger.Je partage cela non pas pour pointer du doigt, mais pour offrir un éclairage.Parce que ces expériences sont courantes, et pourtant si rarement prises en compte.💬 Une simple question "Avez-vous besoin d'adaptations ?" pourrait faire toute la différence.Je communique mieux par e-mail. Je peux traiter les choses à mon propre rythme, sans la pression des réponses instantanées ou du masquage de l'inconfort.Les pratiques inclusives n'ont pas besoin d'être compliquées.Mais elles doivent être prises en compte.

Diriger VE Cosmetics a été le voyage le plus gratifiant et le plus stimulant de ma vie, mais le syndrome de l'imposteur a été un compagnon constant tout au long du chemin. Une petite voix dans ma tête me disant que je n'étais pas assez bonne.Lorsque j'ai lancé pour la première fois, je me suis demandé qui j'étais pour démarrer une marque de cosmétiques. Je n'étais pas une grande entreprise, j'étais juste moi, une ancienne scientifique clinicienne et mannequin, assise à ma table de cuisine, essayant de créer quelque chose d'éthique et de différent dans une industrie dominée par des géants. Même maintenant, avec des récompenses, des articles de presse et une communauté fidèle derrière la marque, ce murmure se glisse encore : « Est-ce que je mérite vraiment d'être ici ? »Ce que j'ai appris, c'est que le syndrome de l'imposteur apparaît souvent juste avant la croissance. Pour moi, c'est un signe que j'entre dans de nouveaux espaces, que je m'étire dans des domaines qui me semblaient autrefois inaccessibles et que ce sentiment de ne pas savoir ouvre les portes à cette petite voix...Alors si vous avez ressenti ce doute aussi, sachez ceci : vous n'êtes pas seul. Votre histoire, votre perspective et votre travail comptent. Vous avez votre place ici... Et parfois, le fait même que nous nous sentions comme des imposteurs est la preuve que nous repoussons les limites et créons de l'espace là où il n'en existait pas auparavant.✨ À mes chers fondateurs, continuez. Le monde a besoin de ce que vous construisez.👉 Comment gérez-vous le syndrome de l'imposteur lorsqu'il se manifeste ?